Categories
Kesehatan

Jajanan Anak Sekolah yang Sehat dan Bergizi

Jajanan anak sekolah bisa menjadi tambahan nutrisi yang baik bagi anak-anak asalkan memiliki kandungan gizi yang baik dan juga sehat. Selain mengkonsumsi makanan pokok yang sehat, tambahan gizi bagi anak-anak juga bisa diberikan dengan memberikan makanan jajanan yang sehat dan juga bergizi. Jika anda khawatir memberikan makanan bagi anak-anak yang kurang sehat dan juga khawatir akan mengakibatkan gangguan kesehatan bagi anak maka anda bisa membuat sendiri jajanan untuk anak-anak. Jika memang ingin menjajal makanan atau jajanan pastikan untuk memilih jajanan atau makanan yang sehat. Makanan atau jajan sehat memiliki beberapa ciri yang bisa dikenali sehingga anda bisa mencari jajanan sehat untuk anak atau mengingatkan anak untuk membeli jajan yang sehat. Jadi jangan sampai anak-anak menjadi tidak sehat hanya karena memilih jajanan sembarangan yang tidak sehat.

Saat memilih jajan, ada beberapa tips atau cara yang bisa dicoba untuk bisa menghindari makanan atau jajanan yang tidak sehat. Biasanya, jika jajanan tidak sehat dan bisa saja mengandung bahan yang berbahaya maka bisa jadi warna makanan atau jajanan yang dijual ini memiliki warna yang sangat mencolok dan warnanya sangat tidak wajar. Biasa saja jajanan ini menggunakan pewarna makanan yang tidak sehat. Ciri lain dari jajanan anak sekolah yang tidak baik untuk dikonsumsi adalah cara makanan yang tidak higienis seperti diantarnya adalah makanan yang dikerumuni banyak alat atau alat penyajian yang terlihat tidak bersih dan sebagainya. Panggunaan zat perasa yang tidak alami atau zat perasa sintetis juga kurang baik untuk kesehatan. Jadi jika menemukan jajanan yang rasanya begitu tajam maka sebaiknya dihindari saja. Satu lagi, jangan sampai tergiur dengan harga murah akan tetapi pastikan kesehatan dan juga kebersihan dari makanan yang dibeli.

Untuk menghindari agar anak-anak tidak membeli jajanan sembarangan dan juga tidak sehat, ada baiknya jika ibu-ibu ini membuat jajan sendiri untuk bekal anak ke sekolah sehingga anak-anak tidak perlu jajan. Ibu pun tidak perlu khawatir kesehatan anak akan terganggu akibat jajanan yang tidak sehat. Ibu bisa membuat kreasi jajanan anak yang sehat dan bergizi sehingga anak-anak dapat memakan snack jajan yang sehat. Ada banyak sekali bahan yang dapat dan dikreasikan sehingga anak akan suka dan semangat untuk makan jajajan sehat yang ibu buat. Mulai dari yang sederhana saja membuatkan bekal anak roti bakar keju atau coklat yang untuk bekal yang pasti anak suka. Sosis yang dikreasikan juga bisa menjadi jajan sehat dan disukai anak atau donat. Jadi membuat jajanan anak sekolah yang sehat dan bergizi akan membantu ibu mencukupi kebutuhan gizi untuk anak-anak.

Categories
Gaya Hidup

Cara Menata Dapur Bersih dan Tertata Rapi Meskipun dalam Ruangan yang Terbatas

Memiliki dapur yang bersih dan rapih adalah kebanggan bagi setiap ibu. Tidak mudah memang, dikendalai oleh banyaknya peralatan memasak, bumbu-bumbu yang diracik, dan terbatasnya ruang penyimpanan bahan makanan juga kerap kali menjadi halangan bagi para ibu rumah tangga untuk mejaga dapurnya tetap rapih. Belum lagi ada masalah lain, yaitu bila ruangan dapur anda terbatas dan tidak seberapa luas. Pasti semakin membingungkan anda, bukan?.

Tetapi selalu ada jalan untuk menyelesaikan setiap masalah. Jangan putus asa karena yang anda perlukan hanyalah berpikir sedikit lebih kreatif. Banyak ide muncul justru ketika anda sedang dalam keadaan di ujung keruwetan masalah tersebut. Berikut ini kami sajikan beberapa saran agar anda bisa terinspirasi tips dapur bersih dan rapih, meskipun dapur anda mungkin tidak begitu luas tetapi bisa tetap rapi dan tertata dengan baik.

  1. Urutkan Penyimpanan dan Tata Penyimpanan Peralatan Dapur Anda.
    Kadang kita bingung bila ingin meletakkan panci sehabis masak yang ingin digunakan kembali. Di lain tempat kita lupa menaruh saus tomat dimana. Nah, tipsnya agar kejadian seperti itu tidak terjadi lagi adalah dengan menata peralatan dapur anda dengan menempatkan hal-hal yang berkaitan besebelahan. Misalnya, tempat pencuci piring dengan wastafel. Kemudian, kulkas dan tempat bumbu dekat kompor, dan sebagainya. Oiya, dan jangan lupa untuk selalu menaruh kembali benda yang sudah digunakan untuk diletakkan kembali ke tempatnya agar tidak berantakkn dan membuat anda kesal sendiri nantinya karena menunda meletakkan benda-benda tersebut kembali.
  2. Jangan Biarkan Tugas Pasca-Masak Menumpuk
    Sering sekali karena mungkin capek dan panas setelah memasak, kita menunda pekerjaan yang kita pikir bisa kita kerjakan nanti, padahal justru itu akan menambah pekerjaan kita nantinya. Ya, mencuci peralatan memasak. Bila ada minyak di wajan yang akan digunakan kembali esok hari, sebaiknya anda pikirkan terlebih dahulu apakah minyak tersebut sudah cukup pekat atau belum. Bila memang sudah pekat, alangkah baiknya bila wajan itu dicuci saja. Selain membuat pemandangan menjadi kurang enak dilihat. Minyak bekas sudah pasti kurang sehat bagi tubuh. Ketika mencuci selalu gunakan sabun pencuci piring, khususnya yang anti lemak membandel dan anti bakteri.
  3. Gunakan Kitchen Set atau Lemari Dapur
    Tips dapur bersih dan rapih yang ketiga memang solusi yang agak merogoh kocek, tapi solusi ini terbukti dapat membuat dapur anda lebih menarik dan lebih rapih. Anda bisa membeli kitchen set di banyak toko-toko khusus kitchen set di pinggir jalan dan anda juga bisa mendiskusikan desainnya bersama sehingga bila ruangan dapur anda tidak cukup besar, anda juga bisa meminta desain minimalis. Tapi, jangan lupa untuk selalu merawat kitchen set anda juga nantinya, agar dapur anda tetap sedap dipandang.

Itulah tips-tips sederhana agar dapur anda tetap indah, rapih, dan bersih. Sebenarnya kunci sejati dari kecantikan itu adalah kebersihan. Maka, tidak ada jalan lain selain ada harus rajin membersihkan barang-barang yang ada di dapur anda. Selain memperhatikan tips kami di atas, ada baiknya anda juga mencari peralatan pebersih dapur seperti sapu, lap, pembersih keramik, kanebo, dan sebagainya. Juga jangan lupa untuk menata diri anda sendiri agar selalu disiplin dan rajin dalam membersihkan dapur anda. Toh, anda juga kan yang mendapatkan manfaatnya. Semoga tips dapur bersih ini bermanfaat!

Categories
Lain Lain

Tips Memilih Meja Kantor Sesuai Pekerjan

Meja merupakan fasilitas yang sangat penting sekali bagi kantor untuk mengerjakan berbagai macam tugas yang di berikan atasan, baik  dengan komputer atau tulis tangan. Selain itu meja juga harus membuat kita nyaman dalam melakukan pekerjaan agar semua tugas bisa dikerjakan dengan cepat dan fokus. Ada banyak sekali jenis dari meja, tergantung untuk ruangan apa, untuk pekerjaan apa dan lain sebagainya. Semua bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Bagi anda yang sedang mencari meja staff untuk keperluan kantor anda kini bisa di dapatkan dengan mudah di Enduro Furniture tempat pembelian furniture kantor yang berkualitas dan terkini. Selain itu berikut ini saya akan paparkan tips memilih meja untuk kantor sesuai dengan pekerjaan anda.

1 . Meja Campuran

Maksud dari meja campuran sendiri merupakan meja staff yang digunakan untuk berbagai hal seperti untuk mej komputer, pertemuan serta dokumen. Pada umumnya meja kantor yang satu ini lebih sering digunakan untuk manager, staff, supervisor dan yang pasti pekerja yang memiliki peran kepemimpinan lainnya. alangkah baiknya untuk meja tersebut di pertimbangkan dalam bentuk huruf L. Karena dengan meja yang berbentuk L, staff sendiri bisa mendapatkan ruang kerja, serta bisa menjadi ruangan untuk mengadakan suatu pertemuan.

2 . Meja Untuk Komputer

Bagi anda yang bekerja di bagian komputer, tentu saja perusahaan tersebut atau anda sendiri harus memiliki meja yang khusus di rancang untuk kebutuhan anda. jika karyawan kita menggunakan komputer atau laptop, alangkah baikya untuk meja memiliki ruangan khusus untuk menyimpan CPU. Selain itu juga pastika bahwa meja yang anda beli memiliki lubang – lubang untuk kabel komputer agar terlihat lebih rapih dan tidak berantakan. Hal ini tentunya sangat penting sekali karena bila tidak memiliki lubang pada meja pastinya tidak enak untuk di pandang, apalagi kabelnya yang kemana – mana. Maka dari itu beli lah meja yang mendukung aktivitas kerja anda terutama bagi anda yang bekerja di meja komputer.